Raison 5 : Une meilleure posture
Comment chaussettes à orteils soutiennent-elles ta posture ?
Les pieds sont la base de notre corps, et ce au sens littéral du terme : c'est sur eux que repose tout le poids du corps. Il n'est donc pas étonnant que tant de maux de dos trouvent leur origine dans la démarche.
La manière dont nous marchons et nous tenons debout dépend également de la façon dont les pieds supportent le poids - que ce soit de manière active ou passive. Comment chaussettes à orteils peuvent-elles influencer cela ?
Étape 1 : Répartir la charge.
Qu'un poids soit porté en un seul point ou en plusieurs, cela fait une différence - cela va presque de soi. Il en va de même pour notre corps et nos pieds. Il n'y a pas seulement une différence entre se tenir sur une jambe ou sur deux, mais aussi entre supporter le poids du pied en un seul point ou en plusieurs.
Essaie de le faire toi-même : Tenez-vous debout sur une jambe avec des chaussures et maintenez l'équilibre (pas si facile). Ensuite, répète l'exercice pieds nus (ou en chaussettes à orteils!), en écartant les orteils: Maintenant, ce n'est pas un, mais au moins trois points qui te soutiennent.
C'est précisément pour cette raison que Knitido® tricote chaussettes à orteils: parce que nos orteils ont une fonction importante et active.
Étape 2 : Choisir les bonnes chaussures
... et maintenant, c'est à toi de jouer : entraîne tes pieds pour que ta musculature devienne de plus en plus forte. Car plus les orteils sont mobiles, plus ils jouent un rôle actif dans le soutien du poids de ton corps. Et plus l'ensemble du pied est actif, plus la posture du corps s'améliore.
Pas seulement vos pieds : vos genoux, votre dos et votre nuque vous en seront également reconnaissants.